Deichlandschaft mit idyllischem Grün im Bremer Blockland

 

fasten nach
dr. buchinger
in bremen -

mit wanderungen und Bewegungsprogramm

Buchbar: 23.10. – 30.10.2021

Im Fastenurlaub bewusst dem "GesundSein" von Körper, Geist und Seele begegnen. Entspannen Sie bei unserer Fastenkur und kommen Sie ganz bei sich an.

Es begleiten und unterstützen Sie Ulla Kulenkampff, ärztlich geprüfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie (dfa) und Sina Cordsen -  Sportökonomin und Personaltrainerin mit TÜV Rheinland Qualifikation.

Tägliche Wanderungseinheiten mit gezielten Bewegungspausen durch Bremens abwechslungsreiches Grün ergänzen das Programm.

Wenn der Magen frei hat darf die Seele feiern!

An den Nachmittagen empfehlen wir Ihnen auf eigene Faust nicht nur die historische Altstadt, das Schnoorviertel und die maritime Meile „Schlachte“, sondern auch die Überseestadt mit alten, stillgelegten Speichern und dem Hafenmuseum zu entdecken…
Eine kleine Radtour (Leihfahrräder im Hotel) durchs nahegelegene Blockland oder das Naturschutzgebiet „Borgfelder Wümmewiesen“ sollten auch nicht fehlen.

Bewegung aktiviert den Stoffwechsel, fördert die Ausscheidung, mildert Stress und lässt den Kopf frei werden und macht gute Laune.

Gönnen Sie sich zusätzlich Entspannung in unserem Wellnessbereich "WaldSpa" und sichern Sie sich vorab Ihre Massage- und Kosmetiktermine unter (04 21) 22 02 – 567 oder waldspa@hotel-munte.de.

Unser Angebot umfasst folgende Leistungen:

  • 7 Übernachtungen in unseren komfortablen Hotelzimmern in der gebuchten Kategorie
  • Vorbereitungsinformationen 2,5 Wochen vor Anreise per Post
  • Begrüßungsabend (Beginn 18.00 Uhr) mit Körperanalyse und einleiten des Fastenprozesses
  • Fastenverpflegung nach Buchinger (Kräutertees, frische Obst- und Gemüsesäfte, Gemüsebrühe, stilles Wasser)
  • 6 x Morgenbewegung
  • 6 x Teefrühstück
  • 6 x Morgenrunde mit Gesprächen und kleinen Hilfen für den Alltag
  • 6 x Tageswanderungen (ca. 2 Stunden) mit Bewegungspausen
  • 6 x Mittagssaft
  • 6 x Leberwickel
  • 6 x Abendbrühe
  • 6 x Abendangebote (Fitness, Information, Entspannung, Ernährung)
  • Abschließende Kontrollmessung
  • Fastenbrechen und Abschlussfeedback
  • 1 kuscheliger Bademantel mit Badeslippern während Ihres Aufenthaltes
  • Nutzung des  Wellnessbereiches "WaldSpa"und des Fitnessbereiches entsprechend der geltenden amtlichen Bestimmungen im Zusammenhang mit der Covid-19- Pandemie
  • High-Speed-WLAN

Termine:
23.10. – 30.10.2021

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl informieren wir Sie spätestens drei Wochen vor Reisebeginn.

Anreisetag Samstag bis 17.30 Uhr
Abreisetag folgender Samstag bis 11 Uhr

Teilnehmen können alle die sich gesund fühlen.
Wenn Sie kontrollpflichtige Medikamente einnehmen, fragen Sie bitte Ihren Arzt.

Schwangere sind oder Stillende, Menschen mit starkem Unter- oder sehr deutlichem Übergewicht oder schwer erkrankte Personen, dürfen nur unter ärztlicher Aufsicht fasten. Weitere Informationen unter www.fastenkunst.de .

Kosten pro Person
Doppelzimmer-"Deluxe": 869,00 €
Einzelzimmer-"Deluxe": 1.240,00 €
Doppelzimmer der Kategorie "Auszeit": 834,00 €
Einzelzimmer der Kategorie "Auszeit": 1.170,00 €
Junior-Suite-Doppelzimmer der Kategorie "Auszeit": 1.030,00 €
Doppelzimmer "Wohlfühlen": 732,00 €
Einzelzimmer "Wohlfühlen: 1.093,00 €

Pro Verlängerungsnacht berechnen wir pro Person
Doppelzimmer "Deluxe": 74,50 €
Einzelzimmer "Deluxe": 123,00 €
Doppelzimmer der Kategorie "Auszeit": 70,00 €
Einzelzimmer der Kategorie "Auszeit": 115,00 €
Junior-Suite-Doppelzimmer der Kategorie "Auszeit": 94,00
Doppelzimmer "Wohlfühlen": 65,00 €
Einzelzimmer "Wohlfühlen": 105,00 €

Alle Hotelleistungen beinhalten Bedienungsgeld und MwSt.
Preis- und Angebotsänderungen vorbehalten.

Bei fehlender Verfügbarkeit kontaktieren Sie uns bitte unter +49(0)421/2202-605 oder info@hotel-munte.de

Hotel Munte